Escuela Virtual: Cátedra de Sun Taijiquan

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Forma de 12 Movimientos de Sun Taijiquan (Tai Chi para la Artritis I). Dr. Paul Lam

Nombres de las secuencias:

1. Introducción

2. Abrir y Cerrar Manos

3. Látigo Simple

4. Manos Nubes

5. Abrir y Cerrar Manos

6.  Cepillar la Rodilla

7. Tocar el Laúd

8. Parar y Empujar

9. Bloquear y Cerrar

10. Empujando la Montaña

11. Abrir y Cerrar Manos

12. Movimiento de Cierre

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1ER DUAN WEI DE SUN TAIJIQUAN

• 1. Inicio -2.  Abrir y Cerrar -3. Levantar el látigo -4. Conducir -5. Puño Derecho -6. Empujar (Mano de An) 7. Desviar a derecha e izquierda (Lu) -8. La Serpiente saca la lengua -8. Guardia Yang (Peng) 9. Abrir y Cerrar -10. Siete estrellas -Cierre del Taijiquan.

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FORMA 73 DE SUN TAIJIQUAN

 

 

 

 

 

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